4 Doenças da coluna que atingem os idosos
Você sabia? 28% é o índice de idosos com queixas de dores na coluna, segundo dados da Pesquisa Nacional de Saúde. Entre as mais comuns, estão: 1️⃣ Osteoporose: provoca dores aguda na coluna e causa enfraquecimento progressivo dos ossos. Idosos que tem osteoporose podem perder altura, ter uma postura encurvada e corcunda; 2️⃣ Lombalgia: atinge […]
A Importância da Ergonomia no trabalho
Você sabe o que é Ergonomia? Trata-se de uma ciência que busca entender e melhorar a relação do ser humano com suas condições de trabalho, estabelecendo regras e normas para promover melhorias no dia a dia do trabalhador. A Ergonomia possui 3 vertentes muito importantes, sendo elas a física, a organizacional e a cognitiva. Hoje […]
Quando procurar um fisioterapeuta?
A maior parte da população acredita que só deve procurar um Fisioterapeuta em casos de lesões, contusões e acidentes, mas você sabia que um Fisioterapeuta pode ajudar você em diversos outros casos? A Fisioterapia é uma das áreas mais versáteis da Saúde, sempre com o objetivo de ajudar o paciente a retomar sua rotina, seja […]
3 tratamentos não cirúrgicos para a coluna
A Dor na Coluna é um mal que assombra mais de 29 milhões de brasileiros atualmente através de diversas patologias. Sendo a segunda maior queixa e causa de afastamentos de trabalho no Brasil. E muitas pessoas possuem receio de ir a um Ortopedista Especialista em Coluna por temer uma indicação de um procedimento cirúrgico, mas […]
Canelite ou Fratura por Estresse?
Devido a um crescente número de praticantes de atividade física ocorre um aumento equitativo de lesões voltadas para o aparelho locomotor. Atualmente temos um número acentuado de pessoas que ao praticarem atividades físicas, o fazem sem orientação e pior entram em overuse. Diante disso nos deparamos com dores nas pernas de corredores, saltadores e praticantes […]
Baropodometria: Para o que serve o teste?
Também conhecida como teste da pisada, a baropodometria é um recurso que permite uma análise de possíveis problemas nos pés, tornozelos e joelhos e com isso poder orientar uma forma de evitar lesões nessas articulações, bem como nos quadris. Os nossos pés representam a principal fonte de sustentação do nosso corpo, pois são eles que […]
Bandagens elásticas previnem lesões?
As bandagens elásticas foram desenvolvidas na década de 70, na Ásia, mais especificamente no Japão pelo quiropraxista Kenzo Kaze , que idealizou que por meio de pressão e força sobre músculos e articulações ocorreria apoio e estabilidade. A bandagem elástica é um recurso terapêutico para quem pratica atividades físicas, mas também em patologias neurológicas e […]
O que causa artrose nos pés?
A artrose é uma doença degenerativa crônica, que quando atinge os dedos dos pés, torna impossível seu movimento, deixando-os rígidos e muito doloridos. A causa mais comum do surgimento de artrose nos dedos dos pés é o uso contínuo de sapatos apertados ou salto alto. Outras causas são artrite reumatoide, lesões neurológicas e idiopática (causa […]
O que causa a Fadiga Muscular?
A fadiga muscular é uma ocorrência frequente e corresponde à incapacidade do músculo em manter o rendimento durante o exercício. Suas causas tem várias explicações e atualmente estabelecemos 2 tipos: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Fadiga periférica: Causada pelas próprias condições adversas do músculo; Fadiga central: Caracterizada por mecanismos biológicos que alteram outros setores que inibem a ativação neuromuscular. […]
Tendinite e Bursite no quadril são a mesma coisa?
Tendinite e Bursite no Quadril, a diferença é que a primeira se trata da inflamação no tendão, ou seja, na parte do músculo que é ligada ao osso, enquanto que a bursite é justamente a inflamação na bursa, uma bolsa pequena com líquido sinovial que tem a função de absorver o atrito, preservando estruturas como […]
