Performance: diferença entre homens e mulheres
O corpo do homem e da mulher se comportam de forma diferente em diversas situações, especialmente quando o assunto é performance no esporte. Algumas diferenças entre homens e mulheres, sejam genéticas, fisiológicas e anatômicas ajudam a acentuar isso. O homem possui um número maior de glóbulos vermelhos no sangue, o que proporciona uma maior capacidade […]
Síndrome Compartimental Crônica em atletas
Comum em praticantes de esportes com impactos repetitivos, principalmente os corredores de rua, a Síndrome Compartimental crônica é uma doença musculonervosa com sintomas que frequentemente aparecem durante a prática do exercício físico. O problema ocasiona um aumento anormal da pressão nos tecidos internos dos compartimentos musculares. Geralmente se manifesta nas panturrilhas e antebraços, causando dor, […]
Você sabe o que é o torcicolo?
Antes de mais nada, torcicolo pode ser um sinal de que os cuidados com a sua cervical precisam ser revistos. Torcicolo nada mais é do que espasmos musculares na região do pescoço, acionados pelo sistema nervoso. Esse espasmo leva a uma dor intensa, desconforto local e uma grande limitação de movimento. O importante nesse caso […]
Agora atendemos Fisioterapia da CarePlus!
Novidade na fisioterapia do Instituto! Agora também atendemos o convênio Care Plus 👏🏼 Para agendar, entre em contato conosco pelo telefone: 📞 (11) 3873-7772 ou diretamente pelo link da nossa bio.
O seu joelho estala durante os exercícios?
O estalo no joelho em situações de caminhada, corrida, agachamento, subida e descida de escadas e após os exercícios físicos, deve ser observado principalmente quando acompanhado de dor. As principais causas das crepitações articulares, como são conhecidos os estalos no meio científico, podem ser provocados pela obesidade, desalinhamento do corpo, artrose no joelho ou alterações […]
Prótese e Órtese: Qual a diferença?
A órtese e a prótese ortopédica são dispositivos que auxiliam as pessoas a recuperarem a sua autonomia e mobilidade, trazendo melhora nas funcionalidades do dia a dia. Apesar de apresentarem certa semelhança na maneira de falar, cada uma possui a sua indicação para o nosso corpo. A prótese é todo dispositivo criado para substituir membros, […]
Principais lesões causadas pelo ciclismo
O ciclismo é um esporte com o número de adeptos cada vez maior. Para a sorte desses atletas, por conta do exercício e suas variações, é considerada uma das atividades com o menor índice de lesões. Entretanto, existem algumas contusões que são típicas dos praticantes desta modalidade que vale maior atenção e cuidado: Dores na […]
5 Principais Lesões na Corrida
Antes de calçar seu par de tênis e sair correndo por aí, saiba que apesar dos inúmeros benefícios, a corrida é um esporte que assim como outras modalidades, pode causar determinadas lesões. Elas podem ocorrer pelo uso do tênis inapropriado, falta de alongamento, postura errada, falta de descanso e até mesmo o excesso de treino. […]
Você já ouviu falar na Fratura do Pilão Tibial?
A tíbia é um dos ossos da perna, que também participa da sustentação do corpo. Ela faz parte de duas articulações: o joelho e o tornozelo. Além de ajudar no suporte do peso, a tíbia é fundamental para a realização de muitos movimentos, desde uma simples caminhada até um salto complexo. A fratura do pilão […]
Cirurgia Minimamente Invasiva
A técnica de cirurgia minimamente invasiva surgiu em meados de 1980 e vem se aperfeiçoando até hoje, conquistando o seu espaço na medicina. Apresentando melhores resultados principalmente no pós-operatório, onde a recuperação e a cicatrização são mais rápidas e melhores esteticamente, a técnica de cirurgia minimamente invasiva é realizada por videolaparoscopia e endoscopia, preservando a […]
